top of page
Group 27 (2).png

Онлайн | Доступ сразу после оплаты         

Ellipse 13 (1).png
Group 28 (1).png
Ellipse 13.png
Ellipse 14.png
Онлайн-курс, который научит тебя медитировать с нуля

Школа МедитациЯ

Сохрани спокойствие в шумном, постоянно меняющемся мире

Для кого участие? Если у вас

  • бессонница

  • долгое засыпание

  • залипаете в социальные сети вместо сна

Group 29.png
Проблемы со сном:
  • состояние тревоги 

  • высокое напряжение

  • сильный стресс

Group 30.png
Стресс, тревожность:
  • сложно сосредоточиться на одной задаче/действии

  • апатия, прокрастинация

  • нет мотивации

Group 31.png
Низкий уровень энергии:
  • низкая самооценка, недовольство собой 

  • чувствуете себя “как белка в колесе”

  • нет баланса в жизни

Group 32.png
Недовольство собой:
Group 34.png

Многие знаменитые, богатые люди считают медитацию обязательной ежедневной практикой и считают, что именно благодаря этому навыку во многом добились успеха.

Если вы обнаружили у себя эти проблемы, то вам поможет курс от Школы МедитациЯ. Сразу после прохождения первых уроков вы почувствуете благотворное облегчение. Научитесь точно распознавать свое состояние и оказывать себе самостоятельную поддержку для его улучшения.

Знаменитый мотивационный спикер Ray Dalio использует медитацию для свежих идей, а Tony Robbins каждое утро начинает с медитации благодарности, чтобы настроиться на день.

Теперь и вы сможете приводить себя в желаемое состояние.

Важно понимать, что обучение медитации – это пошаговый процесс. Не ждите мгновенного результата, как от волшебной таблетки. Точно так же, как требуется время в спортзале чтобы накачать попу, в медитации требуется время для тренировки ума.

Зато по окончании курса вас ждет поразительный результат – вы

Group 36.png

Начнете чувствовать свое тело

получать удовольствие от внутренней тишины и спокойствия, научитесь приводить себя в высоковибрационное состояние просто и с удовольствием.

Group 35.png

Вернете себе контроль над своей жизнью, эмоциями и чувствами

в вашем распоряжении навсегда будет мощный инструмент – ваша собственная медитативная практика. 

Присоединяйтесь к Школа МедитациЯ и начните успешный путь к внутреннему равновесию и гармонии.

TV - 28 (1).jpg

Тарифы

lotus.png

Медитируй!

3 обучающих модуля: 

  1. Как начать медитировать и улучшить свое самочувствие.

  2. Работа с энергиями

  3. Работа с чувствами

  • 14 уроков

  • 6 бонусных файлов

  • Доступ к курсу 3 месяца (после его завершения)

  • общий чат с поддержкой

188 евро

148 евро

diamond.png

VIP Медитируй с Катей!

3 обучающих модуля: 

  1. Как начать медитировать и улучшить свое самочувствие.

  2. Работа с энергиями

  3. Работа с чувствами

  • 14 уроков

  • 6 бонусных файлов

  • Доступ к курсу 6 месяцев (после его завершения)

  • Обратная связь от Кати в ВИП чате (по 2-3 ученика)

  • 2 личных сессии с Катей 

  • Внутренняя беспроцентная рассрочка на два платежа

488 евро

388 евро

Условия получения внутренней рассрочки:

1. Без процентов.

2. Стоимость курса делится на 2 части. 

3. Вторую часть вы оплачиваете через 2 недели после покупки обучения.

Программа курса

МОДУЛЬ 1. Как начать медитировать и улучшить свое самочувствие

Содержание:

1.1 Как в медитации улучшить свое самочувствие

1.2 Что необходимо для первой медитации. Позы для медитации

1.3 Техника 1. Техника погружения в свет.

1.4 Техника дыхания.

1.5 Соединение техники дыхания и техники погружения в свет

🔥 Бонусы:

Бонус 1 Рабочая тетрадь/дневник чувств

Бонус 2 Чек-лист вашего состояния

Результат:

По завершении 1 модуля вы почувствуете себя лучше — более спокойными и расслабленными. Поймете, как улучшать свое состояние через медитацию, освоите настройку на этот процесс. Чтобы к завершению полного курса вы могли практиковать медитацию самостоятельно в любом месте и в любое время.

Остались вопросы? Нужна помощь?

По любым возникшим вопросам вы можете связаться с нами заполнив форму.

ОБО МНЕ

Group 13 (2).png
Group 12 (1).png
Привет! 

Я - Катя Рашитова. С детства меня тянуло в эзотерику. И первый раз я попробовала медитировать в 12 лет - сама дома. 

Медитация помогала и исцеляла меня в течение жизни несколько раз: 
⁃ она полностью исцелила от мигреней, которыми я мучалась много лет 
⁃ вывела из состояния депрессии после экстренного кесарева сечения
⁃ помогла найти баланс при переезде в другую страну.

С каким бы кризисом я не сталкивалась - медитация была на страже моего душевного состояния и помогала восстанавливаться. 

Все годы практик - а это более 10 лет опыта - паломничеств, учителей, монастырей, ашрамов, молитв и, конечно же, личной практики медитаций сложились в Школе МедитациЯ, и я с радостью открываю перед вами эти двери! 
Обретя навык самостоятельной медитации, вы станете более уравновешенными, счастливыми, радостными. У вас будет инструмент управления своим состоянием на всю жизнь!

ОТЗЫВЫ

Ответы на вопросы

Можно ли оплатить частями? Да, можно! На любой из тарифов

Как часто будут уроки? Уроки будут выходить и открываться по расписанию через 1-3 дня. О выходе каждого урока вы будете получать уведомление на указанную вами почту.

Я не уверена, что у меня получится В уроках подробно показаны и описаны каждая техника и медитации и дыхания. Вам остается просто начать.

Сколько длятся уроки? В среднем 10-15 минут, чтобы не перегружать вас информацией и не тратить ваше время. К каждому модулю идут бонусы - чек-листы и инструкции для удобства обучения.

Будут ли записи уроков? Все уроки в записи. Они будут расположены на учебной платформе в вашем личном кабинете. Вы можете смотреть уроки в любое удобное для вас время. Доступ к обучению открывается сразу же после оплаты.

bottom of page