Haar bei München

Tag der offenen Tür: Wir feiern 1 Jahr Studio

Sonntag, 25. Oktober. Alle Kurse und Workshops sind kostenlos. Feiere mit uns, lerne das Studio kennen und probiere Yoga in kleiner Gruppe aus.

Die Plätze sind begrenzt. Bitte vorher buchen.

Wann: Sonntag, 25. Oktober, 10:00 bis 18:40 Uhr
Wo: Gronsdorfer Str. 9i, 85540 Haar, wenige Minuten zu Fuß von der S-Bahn Haar
Eintritt: kostenlos, mit Anmeldung
Sprachen: Deutsch und Englisch

Das Programm

10:00
Morgenpraxis mit Katya
Starte den Tag mit Yoga.
Sprache: Englisch
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11:30
Brunch & Willkommenstee
Ankommen, kennenlernen, gemeinsam frühstücken.
12:30
Workshop: Erholung nach der Geburt (Postpartum)
mit Doula Kseniya (@doula_kseniya)
Für jede Frau: egal, ob du vor Kurzem entbunden hast, vor vielen Jahren oder dir Kinder für die Zukunft wünschst.
Sprache: Deutsch
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13:30
Tee & Pause
14:00
Ernährungs-Workshop
mit @narudenk_health
„Wie du deinen Körper nährst, wenn das Leben voll ist.“ Einfache, praktische Ideen für mehr Energie und Wohlbefinden, auch mit vollem Terminkalender.
Sprache: Deutsch
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15:00
Yoga für Anfänger
Eine herzliche Stunde für alle, die neu im Yoga sind oder wieder anfangen möchten.
Sprache: Deutsch
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16:00
Yogatherapie Spezial: Atmung & innere Stabilität
mit Olesya (@yoga_with_olesya)
Wie Zwerchfell und Beckenboden zusammenarbeiten, und warum diese Verbindung wichtig ist für Atmung, Stabilität und das Gefühl, von innen getragen zu sein.
Sprache: Deutsch
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17:00
Geburtstagsfeier: 1 Jahr Studio
Das Studio wird 1 Jahr alt, und wir feiern gemeinsam mit dir.
18:00 bis 18:40
Tiefenentspannung & langsame Bewegung mit Katya
Ein sanfter Abschluss des Tages.
Sprache: Englisch
Platz buchen

Such dir die Stunden aus, die dich ansprechen.
Buche deinen Platz kostenlos über den Button. Wähle auf der Buchungsseite die Termine mit „Open Day“. Du kannst mehrere buchen.
Komm vorbei. Matten sind da, bequeme Kleidung genügt.

Fragen

Kostet der Tag etwas?

Nein. Alle Kurse und Workshops sind an diesem Tag kostenlos. Bitte buche vorher deinen Platz.

Muss ich Vorkenntnisse haben?

Nein. Yoga für Anfänger um 15:00 ist besonders für Einsteiger gedacht, und alle sind willkommen.

Was soll ich mitbringen?

Bequeme Kleidung. Matten sind da.

Ich kann nicht kommen. Was nun?

Bitte sag kurz ab, damit jemand anderes deinen Platz bekommt.

Anfahrt

Gronsdorfer Str. 9i, 85540 Haar

Wenige Minuten zu Fuß vom S-Bahnhof Haar. In den Straßen ringsum ist meist ein Parkplatz frei.

Die Plätze sind begrenzt. Bitte vorher buchen.