Hallo, ich bin Katya.

Mein Weg begann vor über 20 Jahren, als meine Mutter mich zu meiner allerersten Yogastunde anmeldete. Die ersten Stunden waren anstrengend und ein wenig verwirrend, und doch berührte mich etwas tief: die Praxis auf nackten Füßen, das stille Licht in Shavasana und dieser Frieden am Ende.

In den Jahren danach wurde Yoga mein Anker in den schwersten Momenten meines Lebens. Nach der Geburt meines ersten Sohnes und einem Notkaiserschnitt halfen mir zwei Jahre Kundalini-Yoga, aus einer Depression herauszufinden und wieder bei meinem Körper anzukommen. Später, durch regelmäßige Iyengar-Praxis in Moskau und das Lernen bei wunderbaren Lehrerinnen wie Elena Ulmasbaeva, wurde Yoga allmählich ein Teil von mir.

In meinen zehn Jahren in der Konzernwelt verbrachte ich jeden Urlaub in Ashrams, auf Pilgerreisen oder bei Retreats in Indien. Ich vertiefte mich in vedische Philosophie, in heilige Orte und in die Suche nach innerer Wahrheit. Die Begegnung mit meinem Lehrer Svyatoslav Dubyansky öffnete mir die Welt des Kriya-Yoga und der Meditation - aus fünf Minuten am Tag wurden mehr als anderthalb Stunden täglicher Stille.

2017 zog ich nach Deutschland. Während meiner zweiten Schwangerschaft meditierte ich jeden Tag und brachte meinen zweiten Sohn auf natürlichem Weg zur Welt - ein Moment, der sich wie die Summe meiner inneren Praxis anfühlte. Eine Zeit lang versuchte ich, internationale Karriere, Neugeborenes und spirituelle Praxis zusammenzuhalten, doch irgendwann wurde der Ruf eindeutig: diesem Weg ganz zu folgen.

Am Tag nach meiner Kündigung veröffentlichte ich meine erste kurze Meditation auf Instagram - und die herzlichen Rückmeldungen zeigten mir, dass ich meine Aufgabe gefunden hatte. Seitdem gilt mein Leben dem, anderen zu helfen, wieder bei sich selbst anzukommen.

Ich wurde international zertifizierte Yogalehrerin (Liquid Flow, Simon Park), gründete meine Meditationsschule und rief das Healing Project ins Leben, das Menschen hilft, Spannung loszulassen, den Energiefluss wiederherzustellen und Liebe und Präsenz in sich neu zu entdecken. Außerdem leite ich YM Retreats - Reisen zu heiligen Orten, die das Herz öffnen und die Wahrnehmung wecken.

Mein Ansatz verbindet die alte Weisheit des Ostens mit den praktischen Werkzeugen moderner Psychologie und moderner Coaching-Arbeit. Mit meiner Stimme und meiner Präsenz helfe ich Menschen, langsamer zu werden, den Kopf zu beruhigen, den Körper wieder zu spüren und ihrer Seele zu begegnen.

Und nun, 20 Jahre nach meiner ersten Yogastunde, freue ich mich sehr, dich in meiner Yoga- und Meditationsschule begrüßen zu dürfen - einem Ort für Gleichgesinnte, für innere Ruhe und für gemeinsames Wachsen.