Привет, я Катя.

Мой путь начался более 20 лет назад, когда мама записала меня на самое первое занятие йогой. Первые уроки давались непросто и немного сбивали с толку, но в практике босиком, приглушённом свете во время Шавасаны и чувстве покоя в конце было что-то, что глубоко меня затронуло.

В последующие годы йога стала моей опорой в самые трудные моменты жизни. После рождения первого сына и экстренного кесарева сечения два года Кундалини-йоги помогли мне справиться с депрессией и вновь почувствовать связь со своим телом. Позже, благодаря регулярной практике йоги Айенгара в Москве и занятиям у прекрасных преподавателей, в том числе у Елены Ульмасбаевой, йога постепенно стала частью меня.

Каждый мой отпуск за десять лет работы в корпоративном мире превращался в поездку в ашрамы, паломничество или ретриты в Индии. Я погружалась в ведическую философию, посещала священные места и искала внутреннюю истину. Встреча с моим учителем Святославом Дубянским открыла для меня мир Крийя-йоги и медитации - практики, которая выросла из пяти минут в день в более чем полтора часа ежедневной тишины.

В 2017 году я переехала в Германию. Во время второй беременности я медитировала каждый день и родила второго сына естественным путём - этот момент стал настоящей кульминацией моей внутренней практики. Какое-то время я пыталась совмещать международную карьеру, заботу о новорождённом и духовную практику, но в конце концов ясно почувствовала призвание: полностью посвятить себя этому пути.

Уже на следующий день после ухода из корпоративной работы я опубликовала в Instagram свою первую короткую медитацию - и тёплые, искренние отклики показали мне, что я нашла своё предназначение. С тех пор моя жизнь посвящена тому, чтобы помогать другим возвращаться к себе.

Я получила международный сертификат преподавателя йоги по программе Liquid Flow у Саймона Парка, основала Школу медитации и создала Проект исцеления, который помогает людям освобождаться от напряжения, восстанавливать поток энергии и заново открывать в себе любовь и присутствие. Я также провожу YM Retreats - наполненные смыслом путешествия по священным местам, которые раскрывают сердце и пробуждают осознанность.

Мой подход объединяет древнюю мудрость Востока с практическими инструментами современной психологии и коучинга. С помощью голоса и своего присутствия я помогаю людям замедлиться, успокоить ум, вновь почувствовать своё тело и встретиться со своей душой.

И сейчас, спустя 20 лет после моего первого занятия йогой, я очень рада приветствовать вас в моей Школе йоги и медитации - пространстве, где можно встретить единомышленников, обрести внутреннюю гармонию и расти вместе в сообществе души, осознанности и света.